Assalammualaikum w.bt
Pada hari ini, saya ingin kongsikan tips bulan puasa.
Minum air putih
Kita perlu sentiasa minum air masak sekurang-kurangnya 3 liter sehari. Pengambilan minum air selepas bangun tidur pada waktu malam boleh menyelesaikan masalah sistem penghadaman. Minum air sebelum tidur pula boleh mencegah pertumbuhan kanser. Namun begitu, minum air ketika makan tidak baik kerana mengikut sunnah Nabi Muhamad S.A.W air seharusnya minum 10 minit selepas makan.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan